
איך לזהות ביעותי לילה
ביעותי לילה הם תופעה נפוצה בקרב ילדים ותינוקות, ובמיוחד בגילאים הרגישים בשנים הראשונות לחיים. תופעה זו יכולה לגרום להורים לדאגה ולחץ, במיוחד כאשר הילד מתעורר
אתם עייפים ומותשים מהרדמות ארוכות ומתישות של התינוק שלכם ?
המון התעוררויות בלילה ?
ובא לכם כבר פתרון יעיל ואפקטיבי כזה שיאפשר לכם לישון בלילה ולתינוק שלכם לישון שינה חשובה ואיכותית שכל כך חשובה להתפתחות שלו ?
בשביל זה אני כאן , אעזור לכם ללמוד איך לשפר את השינה, שינה רציפה ואיכותית איך לקצר את זמני ההרדמה ולהפוך את ההרדמה להיות קלה נינוחה וללא בכי ומאבקי כוח .
בלי להרגיש שכל היום שלנו סובב בלהרדים את התינוק שלנו !
אתם עייפים ומותשים מהרדמות ארוכות ומתישות של התינוק שלכם ?
המון התעוררויות בלילה ?
ובא לכם כבר פתרון יעיל ואפקטיבי כזה שיאפשר לכם לישון בלילה ולתינוק שלכם לישון שינה חשובה ואיכותית שכל כך חשובה להתפתחות שלו ?
בשביל זה אני כאן , אעזור לכם ללמוד איך לשפר את השינה, שינה רציפה ואיכותית איך לקצר את זמני ההרדמה ולהפוך את ההרדמה להיות קלה נינוחה וללא בכי ומאבקי כוח .
בלי להרגיש שכל היום שלנו סובב בלהרדים את התינוק שלנו !
ישנן המון סיבות מדוע תינוקכם אינו ישן טוב בלילה אם זה מחסור בהורמון שינה( עד גיל 5 חודשים) סדר יום שאינו תואם את הצורך של התינוק,
בנוסף יכול להיות הרגלי שינה שהתקבעו ואינם טובים לכם או לבייבי שלכם.
שני שלבים יכולים לעזור :
שיחת יעוץ והיכרות - בשיחה יתנו טיפים ועצות שיכולים לעזור לבייבי לישון טוב יותר.
התחלת תהליך יעוץ שינה- בניית תוכנית עבודה יחודית לכל משפחה וילד תוך כדי מתן מענה וליווי לכל משפחה בעת הצורך .
שהרך נולד הוא אינו מבדיל בין יום ללילה, בגלל שההורמונים שלו רק מתחילים להתפתח והם עדיין לא מבדילים ויוצרים לגוף את סדר היום התקין.
ייעוץ שינה יכול להעניק לכם ולתינוקכם סדר יום, זמני האכלה ושינה ברורים, הירדמות עצמאית החל מגיל 5 חודשים ללא כל גורמי תלות ושינה רציפה!
ישנן המון סיבות מדוע תינוקכם אינו ישן טוב בלילה אם זה מחסור בהורמון שינה( עד גיל 5 חודשים) סדר יום שאינו תואם את הצורך של התינוק,
בנוסף יכול להיות הרגלי שינה שהתקבעו ואינם טובים לכם או לבייבי שלכם.
שני שלבים יכולים לעזור :
שיחת יעוץ והיכרות - בשיחה יתנו טיפים ועצות שיכולים לעזור לבייבי לישון טוב יותר.
התחלת תהליך יעוץ שינה- בניית תוכנית עבודה יחודית לכל משפחה וילד תוך כדי מתן מענה וליווי לכל משפחה בעת הצורך .
שהרך נולד הוא אינו מבדיל בין יום ללילה, בגלל שההורמונים שלו רק מתחילים להתפתח והם עדיין לא מבדילים ויוצרים לגוף את סדר היום התקין.
ייעוץ שינה יכול להעניק לכם ולתינוקכם סדר יום, זמני האכלה ושינה ברורים, הירדמות עצמאית החל מגיל 5 חודשים ללא כל גורמי תלות ושינה רציפה!
לילות לילה שינה יכולים להתיש את הקטנים שלנו אך גם אותנו.
מחקרים רבים מראים שהפרעות בהרגלי השינה לא תמיד חולפות עם הגיל ורצוי לעזור לתינוק שלנו על מנת לסגל לעצמו הרגליי שינה שטובים לו.
תינוק ישן הוא תינוק בריא אשר הגדילה והצמיחה שלו מתבצעים ברצף שינה תקין בעיקר בשנים הראשונות לחיים.
תורמת לתהליכי הגדילה
תורמת להתפתחות הקוגניטיבית
תורמת למהלך נינוח והתנהלות רגועה של הפעוט במהלך היום
יעוץ שינה הינו תהליך שעוזר להורים לסגל לתינוק שלהם שינה טובה נינוחה ורגועה.
לילות ללא שינה יכולים להתיש את הקטנים שלנו אך גם אותנו.
מחקרים רבים מראים שהפרעות בהרגלי השינה לא תמיד חולפות עם הגיל ורצוי לעזור לתינוק שלנו על מנת לסגל לעצמו הרגליי שינה שטובים לו.
תינוק ישן הוא תינוק בריא אשר הגדילה והצמיחה שלו מתבצעים ברצף שינה תקין בעיקר בשנים הראשונות לחיים.
תורמת לתהליכי הגדילה
תורמת להתפתחות הקוגניטיבית
תורמת למהלך נינוח והתנהלות רגועה של הפעוט במהלך היום
יעוץ שינה הינו תהליך שעוזר להורים לסגל לתינוק שלהם שינה טובה נינוחה ורגועה.
אני אילנית זכרין!
אני אמא של אן, נשואה לרון גננת ויועצת שינה.
אני כאן במטרה לעזור לכם להגיע לשנת לילה מלאה של התינוק או הפעוט. אני עוזרת להורים עייפים להגיע בשלווה וברגיעה ללילה .
ילד שישן טוב הוא ילד נינוח, רגוע, מרוכז ושלו.
אני כאן לעזור לכם לעשות את השינוי לקבל ילד רגוע ונעים שישן לילה שלם. אז תתקשרו או כתבו.
בעלת תואר ראשון בחינוך לגיל הרך
גננת
יועצת שינה מוסמכת

ביעותי לילה הם תופעה נפוצה בקרב ילדים ותינוקות, ובמיוחד בגילאים הרגישים בשנים הראשונות לחיים. תופעה זו יכולה לגרום להורים לדאגה ולחץ, במיוחד כאשר הילד מתעורר

לינה משותפת עם ילדים היא נושא שמעסיק הורים רבים, במיוחד הורים חדשים שמחפשים את הדרך הטובה ביותר להבטיח את השינה של ילדיהם. חלום מתוק מציעה

מחזורי שינה הם תהליך חיוני עבור התפתחות תינוקות, והשפעתם על איכות השינה שלהם ניכרת בכל גיל. מחזורי שינה חשובים מאוד כדי להבין כיצד תינוקות ישנים

כמה תינוק צריך לישון הוא אחת השאלות המרכזיות שמעסיקות הורים רבים. שינה חשובה מאוד להתפתחות התינוק ובחלום מתוק אנחנו כאן כדי לעזור לכם להבין את

האם אתם מוצאים את עצמכם מתמודדים עם אתגרי שינה קשים אצל התינוק שלכם? יועצת שינה יכולה להיות הפתרון המושלם עבורכם. חלום מתוק מתמחה בייעוץ שינה

הפרעות שינה אצל תינוקות הן בעיה שכיחה שמטרידה הורים רבים, שיכולה להוביל לעייפות רבה ולחוסר שקט בבית. תינוקות זקוקים לשינה איכותית ובלתי מופרעת לצורך התפתחותם
אנחנו משתמשים בעוגיות כדי לאפשר תפקוד בסיסי ולבצע פונקציות מסוימות. כאן ניתן לנהל כל קטגוריה.