ייעוץ שינה לתינוקות
יעוץ שינה לתינוקות
התינוקות שלנו הם אוצרות שהעולם נתן לנו לשמור עליהם, לגדל אותם, ולהפוך אותם לאנשים חכמים וחזקים שביום מן הימים יהפכו בעצמם להורים. אבל, איך ניתן לעשות זאת אם הוא פשוט מסרב להירדם בלילה, מתעורר הרבה ולא נותן לך לישון כלל (ממש סיוט מתמשך!) כאן בדיוק נכנס לתמונה ייעוץ שינה לתינוקות.
באיזה גיל מתחילים יעוץ שינה לתינוקות?
בגיל חצי שנה. בדרך כלל, זה מוסכם שיהיה גיל מתאים להתחיל לפגוש יועצת שינה של תינוקות. עם זאת, אפשר להתחיל ייעוץ שינה כבר בגיל מוקדם, כמו ארבעה חודשים או מאוחר עד תשעה. להתחיל ייעוץ שינה בגיל תשעה חודשים יכול להיות מתאים יותר עבור חלק מהתינוקות מכיוון שהם כבר לא צריכים לאכול במהלך הלילה.
פעמים רבות, אנחנו בטוחות שסתם כך, ילדנו בוכה או מסרב להירדם. אבל! ובדיוק כאן נמצא האבל הגדול, ממש לפני שתבחרי ללכת לייעוץ שינה לתינוקות, חשוב מאוד לבקר אצל הרופא ילדים ולוודא כי הוא אינו חולה חס וחלילה או שמשהו אחר מפריע לו להירדם.
מתי תינוק צריך לישון לילה שלם?
ככלל, בין 3 חודשים עד שישה חודשים, התינוק שלכם צריך להתחיל לישון לילה שלם מבלי להתעורר. אך הדבר אינדיבידואלי עבור כל תינוק בנפרד. ישנם תינוקות שיתחילו לישון לילה שלם גם בחודשים מאוחרים או מוקדמים יותר. יש תינוקות הקמים בבכי וכאלה שלא. הבכי אגב, יכול לנבוע מהרבה סיבות. כגון תנוחה שלא נוחה לו, מוצץ שנפל, סביבה לא אקטיבית או רועשת מדי שמפריעה לתינוק לישון ועוד.
איך ללמד ילד להירדם לבד?
חלום של כל הורה שהילד שלו ירדם לבד, בייחוד כאשר מדובר בתינוק, בדיוק בשביל זה אתם חייבים יועצת שינה מקצועית ומומחית שתגיע להעניק לכם שירות לכל הפרעת שינה שהתינוק שלך מתמודד איתה. קיימות דרכים רבות להרדים את התינוק שלכם. אבל, הכל תלוי בכם ועד כמה תהיו מוכנים להיות מספיק אסרטיביים בכדי להגיע לתוצאה הרצויה.