מרגישים שהתינוק שלכם זז הרבה במהלך השינה? התקנתם לאחרונה מצלמה בחדר הילדים ואתם רואים שהילד שלכם לא מרבה לישון בשלווה אלא זז מצד לצד ואפילו נוטה להתעורר מכך? יש לכך פתרון, וזה מאוד ידוע כי תינוקות רבים סובלים מהפרעות שינה, ממש כמו האנשים המבוגרים שמרבים גם הם לסבול מהפרעות שינה וחולמים לעיתים קרובות חלומות לא נעימים שגורמים להם להתנדנד מצד לצד ולזוז באופן תמידי במיטתם.

נתחיל בזאת שכל אחד מאיתנו יכול לחוות הפרעות שינה וגם התינוקות, בעיקר כי עד לא מזמן הם היו רגילים לישון בנעימים בחלל הרחם של אימא ופתאום, הם ישנים בחדר ובמיטה שנערכה עבורם, ויכול מאוד להיות שלתינוק שלכם לא נעים לישון במיטה שלו או בתנוחה שהוא נמצא בה. יכול גם להיות שלתינוק שלכם קר או לחילופין, חם מאוד וזאת הסיבה שהשינה אינה רציפה.

כך או אחרת, משהו מפריע לתינוק שלכם לישון שינה רציפה וצריך לשים לב למה שעלול להפריע לתינוק.